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治りにくいニキビの原因

自律神経の乱れ

自律神経のバランスが乱れるとニキビができる | 

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れるとニキビができる | 

ストレス・睡眠不足

ストレスと睡眠不足でニキビができる | 

ダイエット・便秘

ダイエット・便秘でニキビができる理由 | 

遺伝・体質

ニキビができやすい体質というのがある | 

ニキビ体質を改善する

ビタミンB2・B6を摂取する

ビタミンB2・B6でニキビができやすい体質を改善する! | 

漢方薬

漢方薬・野草療法でニキビができやすい体質を改善する! | 

マクロビオティック

マクロビオティックでニキビができやすい体質を改善する! | 

糖質制限

糖質制限食でニキビができやすい体質を改善する! | 

酵素・発酵食品

酵素・発酵食品でニキビができやすい体質を改善する! | 

ニキビを悪化させない方法

ニキビを正しく潰す

ニキビは正しく潰せば痕は残らない! | 

ニキビの洗顔は1日2回まで

ニキビの洗顔は1日2回まで。やり過ぎは逆効果。 | 

ニキビケアに化粧水はいらない!?

ニキビケアに化粧水はいらない!? | 

ビタミンCが不可欠な理由

ニキビケアにはビタミンCが必要不可欠! | 

乾燥肌でもニキビができる謎

乾燥肌でもニキビができる理由 | 

ニキビ症状別の治療法

白ニキビ(コメド)

白ニキビ(コメド)ができてしまったときの対処方法 | 

黒ニキビ(酸化)

黒ニキビ(酸化)ができてしまったときの対処方法 | 

赤ニキビ(炎症)

赤ニキビ(炎症)ができてしまったときの対処方法 | 

黄ニキビ(化膿)

黄ニキビ(化膿)ができてしまったときの対処方法 | 

ニキビ痕(赤み・色素沈着・凸凹)

ニキビ痕(赤み・色素沈着・凸凹)の対処方法 | 

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